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Plan d’entraînement
jeudi 5 novembre 2009, par David Ferré
Réalisé par Gilles Dorval (merci à lui !), le plan "spécial cross-country" 1ère partie (jusqu’à la compétition de La Chapelle-sur-Erdre) est disponible dans l’espace adhérents. Bonnes séances à tous !
David
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